健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
苦瓜鸡蛋的做法
1.准备好苦瓜、鸡蛋。
2.将磕入碗中的鸡蛋打散。
3.苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。
4.再把苦瓜切成细碎状。
5.油温葱炝锅。
6.把苦瓜丁放入，翻炒至稍能感觉有点出水，很快的（或变色也行）。
7.倒入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋成型。
8.加盐拌匀即可出锅。
苦瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:17:30 阅读：2748
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